桜も開花しすごしやすい時期です。
最近、花チラシの雨が多いですが。

今回は、自転車庫の御依頼がありましたので少し紹介します。

3台の自転車+備品収納で奥行き：2.4メートル、幅：1.6メートルにしました。
　基礎工事完了です。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　資材搬入です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　建て方中です。

　外壁にサイディング、シャッターを付けて完成です。


私事です。

1月、2月、3月は5試合に参戦、少しハードでした。
2月には2度目の東京マラソンに出走しました。


　
　スタートまで約20分かかりました。小池知事を横目でみながらスタートです。

東京マラソン、沿道の声援がスタートからゴールまで途切れることなく感動しました。
成績は多少、不本意ですが完走。
　フニッシュ地点、東京駅です。


　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　2017　　2014
　

来年もエントリーします。　ちなみに今年の落選者は30万人を越えていたそうです。

今シーズンの試合も残り少なくなりました。来週はシーズン3度目のフルマラソン（かすみがうら）に参戦してきます。　とりい



＊　フィニッシュのあと見つけました。警視庁にも「YAZAWA」ファンいるのかな。
ナンバーに注目！

こんにちは

今年も残りわずかです。気温差が激しい冬ですね。

湿気のある日の我が家の隣の畑のようすです。

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きゃべつの先端全てに水滴が。

朝日で輝いてました。



修理の依頼です。

玄関の柱が崩れそうなので見てほしいとの依頼です。


玄関の屋根を支えている柱です。かなり危険です。
仮の柱で支えて取り除きます。
無事、柱の入れ替え完了です。

この後は化粧の部材で仕上げて完了です。

わたくし事です。

怪我のため出遅れたランニングシーズンでしたが、ちょっと無理してはじめました。
まずは初参加の手賀沼エコマラソン。北柏駅にびっくり。周辺にお店なしです。
横須賀シーサイド

3度目の富士山マラソン。練習不足でタイムは最悪。富士山もご機嫌ななめでした。


初参加の神流トレイルです。群馬の山奥でした。27キロのコースにエントリー！険しいコースでした。
町をあげての歓迎ぶりに驚きました。
民泊で振舞酒をご馳走になりレースは最悪の状態でした。景色は最高でした。


1月のレース、2月の東京マラソン2017に向けて練習開始です。　とりい


　　

こんにちわ。

にぎわっていた三浦海岸。海の家も解体され、ようやく涼しくなてきました。




今回もリフォーム事例をご紹介します。

和室から洋室へのリフォームです。
和風天井板、京壁、長押、畳、和風です。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


壁はぽろぽろ状態ではなかったので下地処理をし、そのまま塗装仕上げとしました。

　

とても明るくなりました。



次はごく普通ですが、ウッドデッキです。
レッドシダー材を使い、塗装のメンテナンスがすみずみまでできるようなるべく
木と木の合わせ部分を少なくしました。





下にもぐれば根太も塗装できる状態です。塗装困難な部分はスノコを取り外しできるように
ビス止めしました。



毎度ですが、私ごとです。

９月。私のランニングシーズンの開幕です。

まずは白馬国際トレイルランの参戦。のはずが、大けがをしてしまい参加を断念。

一緒に参加予定だったＫ君に受け取ってもらった参加賞のＴシャツです。




１０月からはエントリーしているレースに出場できるよう、けが治すぞ！

けがで走れずにがっかりしているところに朗報です。

なんと今年は最高倍率１２．２倍になった「東京マラソン2017」に当選しました。
２０１４年に参加以来２度目の当選です。

練習にも気合がはいります。では　　とりい

こんにちは。

ジメジメした天気が続いてます。梅雨あけが待ちどうしです。



今回は、

輸入木製サッシの交換をご紹介します。

木製サッシは気密も良く、結露もしにくいのですが、木枠の部分が傷んでしまうことがあり

開閉が困難になってしまったためアルミサッシに交換をしました。

今までは窓だけでしたが、シャッター付きをお勧めしました。


取付けするサッシに合わせてサイディングをカットします。



結構傷んでました。



取り外し完了です。



取り付け完了です。





外壁もクロスも張替えしないで納まりました。




私事です。

マラソンシーズンの後半戦

4月にかすみがうらマラソン参加（フル）


途中で雨降り、そして強風。かえりの常磐線は1時間半の遅れでした。

5月は今年で2回目のチャレンジ！三浦みちくさ60キロです。



そしてシーズン最終戦、今年で4回目の参加です。





八海山のふもとの田園を走ります。この日はとても暑かった！

完走後はコシヒカリが食べ放題です。

会場では毎回参加の松任谷正隆さん、来年こそサプライズ？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　とりい

こんにちは。

今回はトイレリフォームを少しご紹介します。

和式トイレから洋式トイレへの改修依頼です。

改修前です。




改修後。きれいになりました。


リフォームお待ちしてます。　　とりい




私事です。

9月にマラソンシーズン開幕し、いよいよ後半です。

今月は3レースに参加しました。

米軍基地内のハーフマラソンです。


基地内でかっこいいトラック発見！




本当は撮影禁止だったようです。


次は横浜マラソン。フルに参加です。





首都高、きつかった。黒岩知事も走ってました。


そして近場の北下浦ふるさとマラソン　10キロです。

参加賞のTシャツがどんどん増えてます。

４月のかすみがうら（フル）、5月のみうらみちくさ（60キロ）、6月の南魚沼グルメ（ハーフ）で

今シーズンを終了する予定です。　　では！